Jsem certifikovaná fitness trenérka se zaměřením na silový trénink, formování postavy a zdravý pohyb. Pomáhám ženám (i mužům) cítit se silnější, sebevědomější a spokojenější ve vlastním těle – bez extrémů a zbytečného tlaku na výkon.

Každý trénink přizpůsobuji individuálně podle cílů, možností a zdravotního stavu klienta. Zakládám si na správné technice, efektivitě a dlouhodobé udržitelnosti výsledků.

Nabízené služby:
osobní tréninky 1 : 1
silový a kondiční trénink
formování postavy, hubnutí, budování svalové hmoty
kulturistika
zlepšení techniky cviků a práce s činkami
trénink pro začátečníky i pokročilé
poradenství v oblasti pohybu a základů stravování
Kurz – práce s obézními klienty